• 098月

    体は、体内のエネルギーを消費することによって熱を生み出し、それによって体温を維持しています。厚着をしている状態だと、体の熱は保持されてしまうことになりますし、そのぶんエネルギー消費も少なくなっていきます。それは、結果的に痩せにくい体質になってしまうことにつながるのです。
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